全般性不安障害(GAD)


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全般性不安障害(GAD) 
何が不安なのか、はっきりした対象や原因もなく、漠然とした不安感にさいなまれます。そのうち不安や心配事をコントロールできなくなり、心身ともにバランスを崩してしまう病気です。

 
心の病気
全般性不安障害の本
「脳」の仕組みを理解すれば「不安」は克服できる。不安と仲良くなるためのトレーニング。
認知療法のエキスパートが、不安への対処法をレクチャーする「心の処方箋」。
うつ病、躁うつ病、不安障害を中心に、症状や治療方法をわかりやすく紹介。





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